Pies płacze lub drapie drzwi, gdy zostaje sam?

Wychodzisz z domu i już w windzie zaczynasz nasłuchiwać. Wracasz i najpierw sprawdzasz drzwi, potem dywan, potem miskę. Sąsiadka może już nawet nic nie powiedziała, ale widziałeś, jak patrzy. To wyczerpujące: nie tylko dla psa, dla Ciebie też.

Prawdopodobnie już próbowałeś tego, co podpowiada internet i dobrzy znajomi: dłuższy spacer przed wyjściem, radio zostawione „na wszelki wypadek”, zabawka z gryzakiem, ignorowanie sceny przy drzwiach. Jeśli nic z tego nie pomogło, to nie dlatego, że coś zrobiłeś źle. To może być reakcja lękowa, nie kwestia wychowania czy nudy, a silnego lęku nie da się zdyscyplinować; można nad nim pracować stopniowo.

Ten poradnik bierze to, co wiadomo z badań nad lękiem separacyjnym, i zamienia w plan, który przeprowadzisz sam, krok po kroku, we własnym domu. Nie obiecujemy cudu w trzy dni. Obiecujemy, że nie zostajesz z tym sam.

Ten protokół powstał z naszego własnego życia z psami, także z błędów, które sami popełnialiśmy, zanim nauczyliśmy się reagować na lęk separacyjny inaczej. Każdą zasadę i każdy próg czasowy sprawdziliśmy w recenzowanych badaniach.

Jak wygląda praca

• Dzień 0: obserwacja reakcji na nagraniu. 30 minut nagrania pomaga zobaczyć, kiedy pojawia się napięcie i jakie zachowania mu towarzyszą. Materiał pomaga uporządkować możliwe przyczyny i wybrać bezpieczny punkt startowy; nie zastępuje diagnozy weterynarza ani behawiorysty.
• Dni 1 do 21: jedno ćwiczenie dziennie. Każdy dzień ma konkretny, policzony próg czasowy, o ile bezpiecznie wydłużasz nieobecność. Kilkanaście minut pracy, nie godzina, bo wiemy, że po całym dniu w pracy nikt nie ma siły na więcej.
• Po 21 dniach: arkusz podsumowania. Widzisz czarno na białym, co się zmieniło od dnia pierwszego, i wiesz, czy wystarczy dalsza praca własna, czy pora umówić się do weterynarza albo behawiorysty.

Co jest w środku

• 80 stron, siedem części, wszystko oparte na badaniach i praktyce behawiorystów: żadne zdanie nie wisi w powietrzu
• Rozdział otwierający „Zacznij tutaj: co zrobić dziś wieczorem”: pięć rzeczy do zrobienia w ciągu doby, lista sytuacji, przy których zamykasz plik i jedziesz do lekarza, i trzy rzeczy, których nie robić w panice
• „Kiedy nie da się zrobić tego dobrze”: dwa tory pracy, ograniczanie szkód od jutra i pełny protokół wtedy, kiedy warunki na to pozwolą. Tabela realnych ograniczeń, od pracy po dziewięć godzin i braku drugiej osoby po blok, sąsiada po skardze i małe dziecko, a przy każdym: co robisz zamiast i czego to nie załatwia
• Cztery mity, które realnie utrudniają leczenie (i które sami kiedyś powtarzaliśmy)
• Protokół pięciu zasad z wyjaśnieniem, dlaczego każda z nich działa
• Czerwone flagi: kiedy odłożyć plan i jechać prosto do weterynarza
• O co konkretnie zapytać weterynarza, jeśli sama praca behawioralna nie wystarczy
• Sytuacje szczególne: pies, który ucieka albo się rani, pies z adopcji, szczeniak (profilaktyka zamiast gaszenia pożaru), powrót do pracy po urlopie
• Rozbudowany rozdział o sąsiadach i polskich przepisach, z gotową wiadomością do skopiowania, plus realne widełki, po jakim czasie widać zmianę przy pracy na dziewięć godzin
• „Ile to kosztuje”: widełki cenowe wizyty u weterynarza, badań i konsultacji behawioralnej stacjonarnej oraz online, kolejność wydawania pieniędzy przy małym budżecie i gminne programy bezpłatnej kastracji i czipowania
• Trzy arkusze do wydruku: dziennik diagnostyczny, dziennik treningu, podsumowanie

Czego tu nie znajdziesz

Obietnicy, że problem zniknie w trzy dni. Tych 21 dni to solidny fundament i widoczna poprawa, nie zamknięcie sprawy raz na zawsze. U części psów praca trwa dłużej, i to normalne, nie porażka. Jeśli szukasz gadżetu, który zrobi to za Ciebie, ten plik Cię rozczaruje. Wolimy powiedzieć to teraz, zanim klikniesz „kup”, niż żebyś czuł się oszukany po.

Ważne: ebook nie zastępuje konsultacji z lekarzem weterynarii ani z behawiorystą. Objawy opisane w środku mogą mieć podłoże medyczne. Nie zawiera zaleceń dotyczących leków ani dawek. Farmakoterapię omawiamy wyłącznie po to, żebyś wiedział, o co zapytać lekarza.

Spis treści

• Zacznij tutaj: co zrobić dziś wieczorem
• Wrzesień, poniedziałek, ósma rano
• Część I • Diagnoza
  • 1. Czym to jest, a czym nie jest
  • 2. Pięć rzeczy, które wyglądają tak samo
  • 3. Kamera nie kłamie
  • 4. Czerwone flagi: kiedy najpierw weterynarz
  • Kiedy nie da się zrobić tego dobrze
• Część II • Cztery mity i jedna niewygodna prawda
  • 5. Cztery mity, które utrudniają leczenie
  • 6. Co naprawdę zwiększa ryzyko
• Część III • Pięć zasad
  • Dlaczego akurat pięć
  • Zasada 1. Zero kar
  • Zasada 2. Wyjścia i powroty bez emocji
  • Zasada 3. Rytuał zamiast czekania
  • Zasada 4. Odczulanie: sekundy, nie godziny
  • Zasada 5. Rozbrój sygnały wyjścia
• Część IV • Dwadzieścia jeden dni
  • Tydzień 1. Fundament, dni 1 do 7
  • Tydzień 2. Progi, dni 8 do 14
  • Tydzień 3. Realne wyjścia, dni 15 do 21
• Część V • Kiedy to nie wystarcza
  • Leki: o co zapytać lekarza
  • Feromony, kamizelki i cała reszta półki
  • Kiedy iść do behawiorysty
• Część VI • Sytuacje szczególne
  • Pies, który ucieka albo się rani
  • Pies ze schroniska
  • Szczeniak: taniej zapobiegać
  • Blok, sąsiedzi i polskie prawo
  • Powrót do pracy po wakacjach
  • Ile to kosztuje
• Część VII • Dziennik i wiedza za tekstem
  • Dziennik obserwacji
  • Na czym stoi ta książka

Plik PDF do pobrania od razu po zakupie. Czytasz na telefonie, tablecie i komputerze, arkusze wydrukujesz na zwykłej kartce A4, i pierwszy krok możesz zrobić jeszcze dziś wieczorem.